Health : Why Are Most Diseases Increasing Due to Doctor Prescriptions Today? : आज ज़्यादातर बीमारियाँ डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से क्यों बढ़ रही हैं?

आज ज़्यादातर बीमारियाँ डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से क्यों बढ़ रही हैं?

आज के समय में अस्पताल, दवाइयाँ और प्रिस्क्रिप्शन हमारी ज़िंदगी का सामान्य हिस्सा बन गए हैं। छोटी-सी समस्या हो या हल्का असंतुलन, पहला कदम डॉक्टर और दवा बन गया है। लेकिन सोचने वाली बात यह है कि इलाज के साधन बढ़ने के बावजूद बीमारियाँ क्यों बढ़ रही हैं? इसका उत्तर केवल डॉक्टर में नहीं, बल्कि हमारी सोच, जीवनशैली और दवाओं पर बढ़ती निर्भरता में छिपा है।

1. लक्षणों का इलाज, जड़ का नहीं

आज ज़्यादातर प्रिस्क्रिप्शन बीमारी के लक्षण को दबाने पर केंद्रित होते हैं, न कि उसके कारण को खत्म करने पर।

उदाहरण के लिए, सिरदर्द में पेनकिलर, एसिडिटी में एंटासिड—लेकिन यह नहीं देखा जाता कि सिरदर्द या एसिडिटी क्यों हो रही है।

जब जड़ कारण (तनाव, पोषण की कमी, गलत दिनचर्या) बना रहता है, तो बीमारी बार-बार लौटती है।

2. एक दवा, कई नई समस्याएँ

कई बार एक दवा दूसरी समस्या को जन्म देती है।

जैसे:

शुगर की दवा → कमजोरी

कमजोरी की दवा → गैस

गैस की दवा → लिवर पर असर

इस तरह व्यक्ति दवाओं के चक्र में फँस जाता है। बीमारी कम होने के बजाय शरीर और अधिक निर्भर और कमजोर होता चला जाता है।

3. जीवनशैली सुधारे बिना दवा पर भरोसा

आज की जीवनशैली में:

फास्ट फूड

प्रोसेस्ड भोजन

नींद की कमी

शारीरिक गतिविधि का अभाव

इन सबको बदले बिना केवल दवा से स्वस्थ रहने की उम्मीद की जाती है। जबकि सच्चाई यह है कि गलत जीवनशैली के साथ सही दवा भी सीमित असर करती है।

4. पोषण की अनदेखी, दवा की अधिकता

हमारी थाली से पोषण गायब हो रहा है। मिट्टी, बीज और भोजन की गुणवत्ता पहले जैसी नहीं रही।

लेकिन पोषण की कमी को पूरा करने के बजाय हम सीधा दवा लेते हैं।

जब शरीर को ज़रूरी विटामिन, मिनरल और प्रोटीन नहीं मिलते, तो रोग प्रतिरोधक क्षमता गिरती है और दवाओं की ज़रूरत बढ़ती जाती है ।

5. प्रिवेंशन की जगह रिएक्शन कल्चर

हम बीमारी आने के बाद जागते हैं, उससे पहले नहीं।

जब तक रिपोर्ट खराब न हो जाए, तब तक हम अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते।

यह रिएक्शन आधारित स्वास्थ्य प्रणाली है, जबकि ज़रूरत है प्रिवेंशन आधारित सोच की—जहाँ बीमारी आने से पहले ही शरीर को मजबूत किया जाए।

5 प्रश्न-उत्तर (Q & A)

Q1. क्या डॉक्टर की दवाइयाँ गलत हैं?

नहीं, डॉक्टर की दवाइयाँ ज़रूरी और कई बार जीवन-रक्षक होती हैं। समस्या दवा में नहीं, बल्कि लंबे समय तक केवल दवाओं पर निर्भर रहने में है। दवा आपात स्थिति में मदद करती है, लेकिन स्वस्थ जीवनशैली और पोषण के बिना स्थायी स्वास्थ्य संभव नहीं।

Q2. दवाइयों से बीमारी क्यों बार-बार लौट आती है?

क्योंकि दवाइयाँ अक्सर लक्षण को दबाती हैं, कारण को नहीं। अगर तनाव, गलत खान-पान, नींद की कमी और पोषण की कमी बनी रहती है, तो बीमारी दोबारा लौटना स्वाभाविक है। स्थायी समाधान के लिए जड़ कारण को सुधारना ज़रूरी है।

Q3. क्या दवाइयों के साइड-इफेक्ट बीमारी बढ़ाते हैं?

हाँ, कई दवाओं के साइड-इफेक्ट शरीर के दूसरे अंगों पर असर डालते हैं। लंबे समय तक दवा लेने से लिवर, किडनी और पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है, जिससे नई स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा हो जाती हैं।

Q4. क्या पोषण से दवाओं की ज़रूरत कम हो सकती है?

बिल्कुल। जब शरीर को सही पोषण मिलता है—जैसे प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और फाइबर—तो इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। इससे बीमारियाँ कम होती हैं और दवाओं की आवश्यकता भी घटती है। पोषण प्रिवेंशन का सबसे मजबूत आधार है।

Q5. समाधान क्या है—डॉक्टर या प्रिवेंशन?

समाधान दोनों का संतुलन है। डॉक्टर इलाज के लिए ज़रूरी हैं, लेकिन प्रिवेंशन जीवनशैली के लिए। सही भोजन, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और संतुलित पोषण अपनाकर हम दवाओं पर निर्भरता कम कर सकते हैं और दीर्घकालीन स्वास्थ्य पा सकते हैं।

मेरी शुभकामनायें,  

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Why Are Most Diseases Increasing Due to Doctor Prescriptions Today?

Despite major advancements in medical science, the number of people suffering from chronic diseases is increasing every year. Hospitals are crowded, prescriptions are growing longer, and medicines have become a daily routine for many families. This raises an important question: if doctors and medicines are improving, why are diseases increasing? The answer lies not in doctors alone, but in over-dependence on prescriptions, poor lifestyle choices, and neglect of preventive health.

1. Focus on Symptoms Rather Than Root Causes

Most medical prescriptions today focus on managing symptoms instead of identifying and correcting the root cause of disease. Painkillers reduce pain, antacids suppress acidity, and medicines control blood sugar or blood pressure. However, the reasons behind these conditions—stress, poor nutrition, lack of exercise, and inadequate sleep—often remain unchanged. As a result, the disease returns again and again.

2. One Prescription Creates Another Health Problem

Many medicines come with side effects. When taken long-term, these side effects may create new health issues. For example, diabetes medicines may cause weakness, painkillers may affect digestion, and acidity medicines may harm nutrient absorption. This leads to additional prescriptions. Over time, a person becomes trapped in a cycle where one medicine leads to another, increasing dependence instead of restoring health.

3. Lifestyle Disorders Cannot Be Fixed by Medicines Alone

Modern diseases are largely lifestyle-related. Unhealthy food, physical inactivity, stress, irregular sleep, and screen addiction damage the body slowly. Medicines may control test reports, but they cannot repair lifestyle damage. Without correcting daily habits, medicines only provide temporary control, not long-term wellness.

4. Ignoring Nutrition While Increasing Medication

Today’s diet is often low in essential nutrients due to processed food, poor soil quality, and irregular eating habits. Instead of correcting nutritional deficiencies, people turn to medicines. When the body lacks vitamins, minerals, protein, and fibre, immunity weakens and disease risk increases. Nutrition is often ignored, while medicines are overused.

5. Reaction-Based Healthcare Instead of Prevention

Most people act only after falling sick. This reaction-based approach waits for reports to worsen before taking action. Preventive healthcare—balanced nutrition, regular exercise, proper rest, and stress management—is neglected. True health requires daily care, not emergency treatment.

5 Questions & Answers (Q & A)

Q1. Are doctors and medicines responsible for increasing diseases?

No. Doctors and medicines are essential and often life-saving. The real issue is excessive dependence on medicines without correcting lifestyle and nutrition. Medicines treat illness, but health must be built through daily habits and preventive care.

Q2. Why do diseases return even after treatment?

Diseases return because medicines usually control symptoms, not causes. If stress, poor diet, lack of exercise, and nutritional deficiencies remain, the condition naturally reappears. Permanent recovery requires lifestyle correction.

Q3. Can medicine side effects create new diseases?

Yes. Long-term use of certain medicines can affect the liver, kidneys, digestion, and immunity. These side effects may lead to new health issues, increasing the need for additional medicines.

Q4. Can proper nutrition reduce medicine dependency?

Yes. Balanced nutrition strengthens immunity, improves recovery, and supports organ health. When the body receives essential nutrients, disease risk reduces and dependence on medicines decreases.

Q5. What is the best solution: doctors or prevention?

The best solution is balance. Doctors are necessary for treatment, but prevention is essential for lifelong health. Healthy lifestyle, nutrition, exercise, rest, and stress control together reduce disease risk and medicine dependency.