1. प्रश्न: हमारे शरीर में Protein की क्या आवश्यकता है?
उत्तर:
Protein शरीर का एक महत्वपूर्ण building block है। शरीर इसका उपयोग मांसपेशियों, tissues और शरीर की सामान्य growth एवं maintenance के लिए करता है। Protein शरीर में लगातार उपयोग होता रहता है, इसलिए भोजन के माध्यम से इसकी नियमित पूर्ति आवश्यक है। ICMR 2020 guidelines के अनुसार स्वस्थ वयस्क के लिए लगभग 0.83 ग्राम protein प्रति kg body weight प्रतिदिन reference दिया गया है। उदाहरण के लिए 60 kg व्यक्ति के लिए लगभग 49.8 ग्राम प्रतिदिन। आवश्यकता व्यक्ति की उम्र, activity और स्वास्थ्य के अनुसार अलग हो सकती है।
2. प्रश्न: Protein की कमी होने पर क्या ध्यान रखना चाहिए?
उत्तर:
सबसे पहले अपने दैनिक भोजन का मूल्यांकन करना चाहिए। दालें, beans, दूध-दही, soy, nuts, seeds और अन्य protein-rich foods को balanced diet में शामिल किया जा सकता है। यदि भोजन से पर्याप्त protein लेना कठिन हो, तो dietary supplement अतिरिक्त protein देने में मदद कर सकता है। लेकिन supplement को भोजन का replacement नहीं समझना चाहिए। NUTRILITE® All Plant Protein Powder का उद्देश्य भी दैनिक diet में protein gap को supplement करना है। Product information के अनुसार इसमें 10 ग्राम serving में 8 ग्राम protein मिलता है।
3. प्रश्न: NUTRILITE® All Plant Protein Powder की विशेषता क्या है?
उत्तर:
NUTRILITE® All Plant Protein Powder plant-based protein का tri-blend है, जो soy, wheat और yellow pea से प्राप्त होता है। एक लगभग 10 ग्राम scoop में 8 ग्राम protein मिलता है। इसमें ऐसे ingredients हैं जो शरीर को आवश्यक 9 essential amino acids उपलब्ध कराते हैं, जिन्हें शरीर स्वयं नहीं बना सकता। इसमें added sugar नहीं है और इसका taste neutral है, इसलिए इसे पानी, दूध, shake, buttermilk, curd, soup या अन्य foods में मिलाया जा सकता है। Product information में PDCAAS score 1.0 भी दिया गया है।
4. प्रश्न: NUTRILITE® All Plant Protein लेने का विशेष लाभ क्या हो सकता है?
उत्तर:
इसका मुख्य लाभ यह है कि यह दैनिक भोजन में protein intake को बढ़ाने का सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। Amway India के अनुसार यह उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है जिन्हें अपने नियमित भोजन से protein requirement पूरी करने में कठिनाई होती है। 10 ग्राम serving से 8 ग्राम protein मिलता है। Product में nine essential amino acids उपलब्ध कराने वाले plant protein sources हैं। Protein शरीर की growth, maintenance, muscle health और tissue repair में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए इसे balanced diet और healthy lifestyle के साथ protein gap को supplement करने वाले विकल्प के रूप में देखा जाना चाहिए .
5. प्रश्न: NUTRILITE® All Plant Protein का Demo कैसे करें?
उत्तर:
Demo की शुरुआत प्रश्न से करें—“आज आपने breakfast, lunch और dinner में कितना protein लिया?” फिर व्यक्ति के भोजन की protein sources लिखें। इसके बाद NUTRILITE® All Plant Protein Powder दिखाकर बताएं: 1 scoop लगभग 10 ग्राम = 8 ग्राम protein। फिर तीन plant sources समझाएँ—Soy + Wheat + Yellow Pea। इसके बाद बताएं कि इसका neutral taste होने के कारण इसे पानी, दूध, shake, curd, buttermilk या soup में मिलाया जा सकता है। अंत में समझाएँ—पहले balanced diet, फिर nutritional gap की पहचान, और आवश्यकता होने पर supplementation।
नोट:NUTRILITE Protein supplement is the Best Supplement in the market.
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