Thursday, 5 May 2022

ATHENS PLANNING

फ्रेंड्स, कोई भी बड़ी सफलता , काम की अच्छी समझ से आता है । एथेंस की सफलता , एक बड़ी सफलता है। सबसे पहले आप देखे की आप इसकी तैयारी में कितना समय दे रहे है। आप अभी जो भी काम कर रहे है, अपने जीवन यापन के लिए, उसमे कितना समय रोज देना पड़ रहा है। और इसकी तुलना मे पति पत्नी के एथेंस जाने की कीमत आपके नज़र में क्या है। 
एथेंस क्वालीफाई करने की सफलता, महज एक विदेश यात्रा नही है, पर इस सफलता में आपकी आर्थिक सफलता छुपी है । पैसिव इनकम है, लिगेसी इनकम है, एक बेहतरीन टीम वर्क, एक बड़ी टीम को नेतृत्व प्रदान करने की क्षमता । आपके अंदर पूर्ण लीडरशीप क्षमता का विकास पैदा होना ।  ये बड़ी योजना के साथ ही सम्भव है ।

इस सफलता को प्राप्त करने के लिए आपको अपने अपलाइन के साथ बहुत अच्छे तालमेल में काम करना सीखना होगा । उनको इज़्ज़त करनी होगी । कुछ मतभेद को भुला कर , माफ कर के, नई ऊर्जा के साथ तालमेल बना कर काम करनी होगी। बड़ी चीज को प्राप्त करने के लिए, छोटी छोटी मतभेदो को भुला कर साथ मे काम करना सीखना होगा ।

अगर हमें तेज़ी से जाना है तो अकेले चले ।
अगर हम दूर तक जाना है, तो लोगो को साथ ले कर चले ।

एथेंस की योजना = 10 बी एफ आई की योजना ।
हमेशा प्लानिंग डेप्थ से करनी चाहिए। डेप्थ में योजना बना कर काम करने से, आपको सिनर्जी का लाभ मिलता है। बी एफ आई कि योजना डेप्थ में करना, स्मार्ट काम होता है। 1 +  1 = 2 होता है, पर 1+1=11 भी होता है। इसे सिनर्जी इफ़ेक्ट कहते है । सिनर्जी टीम के साथ काम करने से पैदा होता है । जब आप बी एफ आई डेप्थ में प्लानिंग करते है, तो ऊपर आते आते 2400 पीवी हो जाता है । 1200 पीवी जो अतरिक्त आया उसे ही सिनर्जी कहते है ।

बी एफ आई करने के लिए हमे क्या करना होगा । हमे कुछ लोगो को स्पांसर करना होगा । 
लोगो को स्पांसर करना एक खेल की तरह है । खेल में कभी जीत होती है तो कभी हार होती है । हमे हार और जीत दोनों के लिए मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए । जीत और हार खिलाड़ी के जीवन का हिस्सा होता है, खिलाड़ी हार से निराश नही होता बल्कि अपनी तैयारी और अच्छे से करता है, ताकि अगली बार वो अच्छी जीत प्राप्त कर सके ।
स्पांसरिंग करना एक अच्छे लीडर की पहचान होता है । शुरू में आप नए नए कस्टमर तैयार करे । डेमो करे, अपने ज्ञान को लोगो मे शेयर करें, आप न्यूट्रिशन के बारे में अपने ज्ञान को शेयर करें।  लोगो को ये जानकारी शेयर करें, की स्वस्थ रहने के लिए हमे EARN सिद्धान्त पर हर रोज काम करना होगा । एक्सरसाइज रोज करना स्वस्थ जीवन के लिए एक आदत होनी चाहिए । हमारी सोच हमेशा पॉजिटिव होना चाहिए। पॉजिटिव माइंडसेट में हार्मोन्स का संतुलन बना होता है । स्ट्रेस या तनाव से हार्मोन्स में डिसऑर्डर पैदा होता है। 
पर्याप्त रेस्ट हमारे शरीर के डिटॉक्स करने में मदद करता है, जो स्वस्थ जीवन के लिए बहुत ज़रूरी होता है। और अंत मे पोषक तत्व के बारे में अपना ज्ञान शेयर करें। आज 90% बीमारी  का मुख्य कारण शरीर मे पोषक तत्व की कमी है ।इस तरह आप अपने नए नए कस्टमर्स तैयार करें। एक ADSP पार्टनर को अपने कस्टमर्स से 3% का बिज़नेस वॉल्यूम कर लेना चाहिए । और आपके सन्तुष्ट कस्टमर्स ही आगे चल के आपके ADSP पार्टनर बनेंगे।
इस तरह जब आप 6 लोगो को स्पांसर कर लेते है, आपका आत्म विश्वास बढ़ जाता है । आपको आपके अंदर सफलता का कॉन्फिडेंस आ जाता है । जो काम आप खुद कर लेते है, उसे आप दूसरों को सीखा सकते है । और इस तरह आप अपने 3 टीम या 4 टीम में ये टीचिंग फ्लो करते है और आपके 4 पार्टनर्स अपने कस्टमर्स के माध्यम से 3% करने का विश्वास पैदा कर लेते है तो वो बी एफ आई पिन आसानी से प्राप्त कर सकते है ।
जब आप अपने टीम में 10 BFI का लक्ष्य ले कर चल रहे है, एथेंस के लिए, तो आप टीम के पहले BFI है। 

BFI पिन के लिए ये नियम का पालन होना चाहिए । पहला आपका पूरे टीम का वॉल्यूम 9% होना चाहिए। दूसरा 3 टीम में 3% का वॉल्यूम कम से कम होना चाहिए।

उम्मीद है, आप अपने प्रोडक्ट नॉलेज को रोज बढ़ा रहे होंगे ।नॉलेज से हो लोगो पर प्रभाव पैदा होता है । हर कस्टमर्स एक जानकर व्यक्ति से ही निर्णय लेना चाहता है । 

एथेंस के लिए आपको फाउंडर प्लैटिनम होना ज़रुरी है । और FPL के लिए आपके टीम में 10 बी एफ आयी होना ज़रूरी है। और बी एफ़ आयी के लिए आपके पास कस्टमर्स होना ज़रूरी है, और कस्टमर्स के लिए, आपके पास प्रोडक्ट नॉलेज होना ज़रूरी है । प्रोडक्ट के ऊपर अपना अच्छा नोट्स तैयार कर ले, अगर आप एथेंस की तैयारी में है ।

मेरी शुभकामनाएं ।

Saturday, 23 April 2022

Ayurved आयुर्वेद

Tulsi ...आयुर्वेद की माँ

जिस तरह मां अपने बच्चो का ख्याल रखती है, उसी तरह तुलसी हमारे शरीर का ख्याल रखता है। 
शरीर के हर हिस्से को लाभ पहुचाता है तुलसी ।

खाली पेट तुलसी के एक टेबलेट को गर्म पानी मे घोलकर पीने से निम्न फायदे :
1. दिल के लिए फायदेमंद।
2. पाचन के लिए फायदेमंद।
3. त्वचा में निखार लाने में फायदेमंद।
4. तनाव को कम करने में फायदेमंद।
5. सर्दी कम करने में फायदेमंद।
6. कैंसर को रोकने में फायदेमंद।
7. सर्दी खासी को दूर करने में फायदेमंद।
8. इम्युनिटी को बढ़ाने में फायदेमंद।
9. दवा के साइड इफ़ेक्ट को कम करने में फायदेमंद।
10. ऑक्सीजन को अवशोषित करने में फायदेमंद।
11. यूरिक एसिड लेवल का संतुलन बनाये रखने में फायदेमंद।
12. ब्लड वेसल में लचीलापन बनाये रखने में फायदेमंद।

तुलसी रोज लेने की आदत बना ले । तुलसी पर्यावरण को शुद्ध करता है। तुलसी हमारे शरीर से बीमारी को दूर कर हमें स्वस्थ रहने में मदद करता है। 

अश्वगंधा के फायदे : 

1. पुरूषों में प्रजनन क्षमता बढ़ाता है। 
2. गठिया रोग से निजात दिलाता है ।
3. मसल वृद्धि में सहायक है।
4. ब्रेन फंक्शन में सुधार लाता है। 

Sunday, 10 April 2022

Protein and our Body ( English )

What is protein ?

Protein is important for helping people and animals to  build & grow their body,  and do the  repair and maintenance of their body to stay fit & healthy. 

Thr primary structure of our body is built by protein. The basic ingredient of our body , the cells, the tissues and the bones are built by proteins. 
They provide essential amino acids which are very important for our metabolism, growth & development.
Proteins are vital to any living organism. Proteins are an important constituent of tissues and cells of the body. They form an important component of muscles and other tissues. 

Protein is often referred to as the building block of life. It's a large, complex molecule that is made up of smaller units called amino acids. There are 20 different amino acids ( 9 essential and 11 non essential ) that can be combined in various ways to create thousands of different proteins. These proteins are found in all living things and are essential for many bodily functions.

(Non essential amino acid auto produced by our body, and ESSENTIAL amino acids comes in our body from outside source ) .

Here are some of the benefits of protein:

Building and repairing tissues: 
Protein is essential for the growth, repair, and maintenance of all tissues in the body, including muscles, bones, skin, and hair.

Making enzymes and hormones
Enzymes are proteins that help speed up chemical reactions in the body. Hormones are chemical messengers that travel through the bloodstream and tell different organs what to do. Protein is necessary for the production of both enzymes and hormones.

Supporting the immune system
Protein is needed to produce antibodies, which are proteins that help fight off infection.

Providing energy
Although protein is not the body's preferred source of energy, it can be used for energy if carbohydrates and fats are not available.

The amount of protein you need each day depends on several factors, including your age, weight, activity level, and overall health. However, a good general guideline is to get 
1 grams of protein per kilogram of body weight per day. 

So, for example, if you weigh  60 kg , you would need about 60 grams of protein per day. You can get protein from a variety of foods, including meat, poultry, fish, eggs, dairy products, beans, nuts, and seeds.

Protein is required for people from all lifestyle and life stages. Growing children, for example, need protein powder for growth & development. For adults, protein is best for building, repairing & maintaining tissues, and supporting the bones, skin & hair. Amway as the elderly require protein to support muscle tone, bone mass and strength. Amway Nutrilite All Plant Protein Powder provides all 9 essential amino acids that our body cannot produce.

Due to hectic lifestyle and poor eating habits, many of us may be lacking the required protein in our everyday diet. Amway Nutrilite All Plant Protein powder is the supplement that along with regular diet can help in bridging the protein gap in everyday diet, at a good price.

Apsa 80 के फायदे और प्रयोग कैसे करे ।

*APSA-80 के फायदे और प्रयोग कैसे करें*

*APSA- 80 क्या है?*

APSA-80 Adjuvant एक ऐसा तरल पदार्थ है जिसे कि एमवे कम्पनी ने किसानों के लिए बनाया है। इसका प्रयोग घर के बगीचे और गमलों के लिए भी किया जा सकता है। Apsa- 80 एक बहुत ही असरकारक लिक्विड है, जो कि पानी के तनाव को कम करता है जिससे पानी धरती में 30 cm तक भरपूर नमी पैदा कर पाता है। इसके प्रयोग करने से किसानों को अधिक मात्रा में फसल मिलती है साथ ही फसल की क्वालिटी भी अच्छी रहती है। Apsa 80 के प्रयोग से किसानों को अपने खेतों में कम खाद और दवाओं का प्रयोग करना पड़ता है।

*APSA- 80 के फायदे लाभ*

Apsa-80 किसानों को बहुत अधिक फायदा देता है। इसे समझने के लिए किसान का समझदार होना बहुत ज़रूरी है क्यों कि बहुत से किसान ये सोचने लगते हैं कि मैं पहले से ही अपनी फसल पर इतना पैसा खर्च कर चुका हूँ उसके बाद Apsa 80 का खर्चा अलग से लगेगा, तो ऐसे में मुझे एक फसल में बहुत अधिक लागत लगानी पड़ेगी। परन्तु ऐसा बिल्कुल भी नहीं है। जबकि देखा जाए तो इसका विपरीत होता है।

APSA-80 से खेतों में लगने वाली दवाइयों की मात्रा कम होती जाती है।
ऐप्सा 80 से खाद कम लगानी होती है।
यह बीज और दवाओं की क्रियाशीलता को बढ़ाता है।
कम पानी वाली जगहों पर इसके प्रयोग से अच्छी फसल होती है।
यह फसल की पैदावार को बढ़ाता है।
यह फसल की गुणवक्ता को बढ़ाता है।

*APSA- 80 का प्रयोग कैसे करें*

ऐप्सा 80 का upyog कैसे करें इसकी पूरी जानकारी आपको दी जाएगी। इसका प्रयोग खरपतवार के साथ, कीटनाशकों के साथ, तरल रासायनिक खादों ले साथ, सिचाई में किया जाता है।

कीटनाशकों की मात्रा कम करने के लिए ही तो इसका उपयोग किया जाता है इसी लिए एप्सा 80 को 15 लीटर की दवाई छिड़काव करने वाली मशीन में 5 ml डाला जाता है, और दवाई की मात्रा को 30 प्रतिशत कम करके घोल बनाएं। जैसे यदि आपको उस टंकी में 100 ml दवाई डालनी थी तो आप केवल 70 ml ही use करेंगे। ठीक इसी तरह से तरल रासायनिक खादों के साथ भी करना है।

खरपतवार के साथ आपको एप्सा 80 की 15 ml मात्रा 15 लीटर की टंकी में मिलानी है और खरपतवार की 70 से 100 प्रतिशत मात्रा का प्रयोग करना है। 100 प्रतिशत का प्रयोग तभी करना है जब खरपतवार बहुत अधिक हो।

सिचाई के लिए एप्सा 80 का प्रयोग कैसे करना है इसे समझिए। जब आपको लग रहा है कि आपको अपने खेतों में सिचाई करनी है तो आप 12 घंटे पहले 15 लीटर की टंकी में 12 से 15 ml एप्सा 80 को मिलाकर टंकी के द्वारा जमीन पर छिड़काव करें। अब 12 घंटे बाद खेतों में पानी दे। इसके प्रयोग से सिचाई का पानी जमीन में 30 cm गहराई तक पहुँच जाता है, यह लगभग 30 दिनों तक प्रभावशाली रहता है। अब आपको फसल पर सामान्य से 7 दिन बाद ही सिचाई करनी है। इससे आप धान जैसी फसलों में 7 दिन तक अगली सिचाई बढ़ा सकते हैं साथ ही धान को कम पानी मे भी पैदा करके पैदावार को बढ़ाया जा सकता है।

APSA-80 भारत के कई राज्यों में  अलग अलग यूनिवर्सिटी में अलग अलग फसल का परीक्षण किया गया है!

Saturday, 19 March 2022

How to build Vision ?


Creating a Vision for people is a Skill. And it can be mastered. 
This is the only way to mega success. 

REMEMBER, Ordinary life is the enemy of GREAT LIFE.

There is no risk in mediocrity. 
SUPER SUCCESS needs discipline and FOCUS,
Think about the possibilities of the Future. This is how we build our Vision. Big possibilities, Big vision. If a person cannot see the possibilities of the future, he cannot build a Vision. 

Creating a vision means creating a Future for yourself and for your Team members. Every mentor and every coach must consistently practice of creating a powerful vision for himself and his team members. A coach must learn the skill to draw parallels between different possibilities and promote the best among them. 

People are frustrated with their ordinary Life. They want to excel in their life. They want to perform and prove their existence as a team leader. 
They want to have an extraordinary lifestyle. But their association has become the biggest barrier. 
When we cast a vision and draw a parallel between their existing life and the possibilities they can have through this opportunity, motivates them to take a decision. 
 
 A vision is an intangible assets, a powerful tool to build your FUTURE.  
A VISION is a powerful support that sets the pace and direction of the future of a person. WE all must have a VISION of a great FUTURE and of an extraordinary LIFE. Success demands sacrifice. If we are prepared for a success, we are prepared for a sacrifice.
We sometimes claim that we have a DREAM to follow but not ready to sacrifice a small bit and byte.
Every success has an invisible price tag, which we have to see and understand and be ready to pay the price before we really become successful.

Every individual gets energy and power from their vision. Always visualize the possibilities of the future, instead of becoming judgemental of what is being right or what is being wrong.
Every team player or member expects powerful hope from a person whom they treat as their coach or mentor.

The art of asking questions and listening to people is a master skill to unlock human potential. Listening habit is a productive habit, it helps you to command respect from people. 
Leadership is a skill, that becomes more effective as we keep on practicing the leadership principle. 


Regards, 





Friday, 18 March 2022

विज़न कैसे बिल्ड करे लोगो का

विज़न बिल्ड करना एक कला है, एक स्किल है। 

 हमे सफल होने के लिए हमे अपना और अपने लोगो का विज़न बिल्ड हमेशा करते रहना चाहिए । विज़न यानी भविष्य दर्शन । लोगो का एक अच्छा भविष्यवक्ता बनना । जब आप किसी के बारे में अच्छे भविष्य का वर्णन या व्याख्या करते है, उसे अच्छा लगता है । वो आपकी संगत पसन्द करता है। वो आपके साथ भावनात्मक रूप से हमेशा जुड़ा रहता है।

लोगो की ज़रूरत को समझना , एक हमारी आदत होनी चाहिए ।

हमे अलग अलग लोगो की ज़रूरत को समझते हुए उनका विज़न बिल्ड करना है। लोग अलग स्वभाव के होते है, उनकी प्राथमिकता अलग अलग होती है, उनका सपना विभिन्न प्रकार का होता है। 
उनका शौक, उनका पैशन , उनका जुनून,  उनकी आदतों को ध्यान में रखते हुए उनका विज़न बिल्ड करना है। बिना किसी व्यक्ति के बारे में जाने बिना हम उनका विज़न बिल्ड नही कर पाएंगे। 
इसलिए विज़न बिल्डर , वही व्यक्ति बन सकता है, जिसे सवाल पूछ कर लोगो की इच्छायें, उनकी ज़रूरतें, उनकी चाहत को  समझने की आदत बन जाती है। विज़न बिल्डर वही व्यक्ति बनता है, जो समाधान देने में या दिखाने में माहिर हो जाता है।

साधारण चीजो को असाधारण बनाने का निरन्तर अभ्यास करना।
 
विज़न देने वाला व्यक्ति अलग अलग चीजो की तुलना कर के अपने विज़न को बेहतर तरीके से प्रस्तुत करता है। वो छोटी छोटी चीजो पर ध्यान रखता है। केवल पैसा ही लोगो को आकर्षित नही कर पाता , जीवन मे लोगो अन्य कई अलग अलग पैरामीटर से आकर्षित होते है। 
हमारे जीवन को विभिन्न चीजें प्रभावित करती है, जैसे  हमारा परिवार,  धन का स्थायी आवत , परिवार के लिए खाली समय, हमारी अच्छी संगत, हमारा जॉब, हमारा व्यापार, हमारा भविष्य , जीवन मे हमारे तनाव का स्तर, हमारे मानवीय सम्बन्ध, या हमारे लोगो से रिश्ते,  हमारा स्वास्थ , इत्यादि इत्यादि। हमे लोगो के जीवन मे नेगेटिव या साधारण चीजो  को किस तरह पॉजिटिव या असाधारण चीजो मर  बदल सकते है, ये एक विज़न बिल्डर अच्छे से कर सकता है।

आत्मनिर्भर बनने का निरन्तर अभ्यास करना । 

खुद को और लोगो को आत्मनिर्भर बनने का निर्णय लेना , लोगो को आकर्षित करता है। हम लोगो को आत्मनिर्भर बनने का विज़न दे । एक आत्मनिर्भर व्यक्ति ही खुद को या दूसरों को आशीर्वाद दे सकता है।

जब हम विज़न देने का काम करते है, इन सभी पहलू को ध्यान में रखते हुए , हमें लोगो से प्रश्न पूछना चाहिए और उनके जीवन को समझना चाहिए। हमारे विज़न में उनके जीवन का समाधान होना चाहिए। हमारे विज़न में उनके जीवन का विकास होना चाहिए। हमारे विज़न में लोगो को एक अच्छा विकल्प होना चाहिए। हमारे विज़न में उनके व्यक्तित्व का निर्माण होना चाहिए। 

मेरी शुभकामनाएं ।





Sunday, 12 December 2021

STP Training

सबसे पहले मैं आप  को वेलकम करता हूँ, की हम एक साथ बैठे है।
आज की आर्थिक परिस्थिति बिल्कुल बदली हुई है। हर व्यक्ति कुछ न कुछ करना चाह रहा है, ताकि वो अपनी फैमिली को अच्छे से सपोर्ट कर सके।

मैं आपको एक ऐसा बिज़नेस की जानकारी देने जा रहा है, जो आपके हर सपने को पूरा करने की क्षमता रखता है। 
शुरू करने से पहले मैं, आपसे कुछ जानकारी चाहता हूं। क्या आप तैयार है।
क्या आप अपने फैमिली को सपोर्ट करने के लिए कुछ एक्स्ट्रा इनकम करने में रुचि लेंगे ।

फर्स्ट स्लाइड : इस बिज़नेस में आप को एमवे और ब्रिट आपको अपना पार्टनरशिप दे रही है। ये दोनों ग्लोबल कम्पनी है। 108 देशों का अनुभव है। फार्च्यून 500 कम्पनी का पार्टनरशिप का अवसर एक आम आदमी को मिल रहा है। विश्व की 500 टॉप कम्पनी को फार्च्यून 500 कम्पनी कहते