Tulsi ...आयुर्वेद की माँ
शरीर के हर हिस्से को लाभ पहुचाता है तुलसी ।
खाली पेट तुलसी के एक टेबलेट को गर्म पानी मे घोलकर पीने से निम्न फायदे :
1. दिल के लिए फायदेमंद।
2. पाचन के लिए फायदेमंद।
3. त्वचा में निखार लाने में फायदेमंद।
4. तनाव को कम करने में फायदेमंद।
5. सर्दी कम करने में फायदेमंद।
6. कैंसर को रोकने में फायदेमंद।
7. सर्दी खासी को दूर करने में फायदेमंद।
8. इम्युनिटी को बढ़ाने में फायदेमंद।
9. दवा के साइड इफ़ेक्ट को कम करने में फायदेमंद।
10. ऑक्सीजन को अवशोषित करने में फायदेमंद।
11. यूरिक एसिड लेवल का संतुलन बनाये रखने में फायदेमंद।
12. ब्लड वेसल में लचीलापन बनाये रखने में फायदेमंद।
तुलसी रोज लेने की आदत बना ले । तुलसी पर्यावरण को शुद्ध करता है। तुलसी हमारे शरीर से बीमारी को दूर कर हमें स्वस्थ रहने में मदद करता है।
अश्वगंधा के फायदे :
1. पुरूषों में प्रजनन क्षमता बढ़ाता है।
2. गठिया रोग से निजात दिलाता है ।
3. मसल वृद्धि में सहायक है।
4. ब्रेन फंक्शन में सुधार लाता है।
No comments:
Post a Comment