PDO PROTEIN DAILY OMEGA 3
मानव शरीर बचपन से ले कर आज तक जो बना है , वो पोषक तत्वों से ही बना है। ये मूल विचार हम सभी को मालूम होना चाहिए। हमारे शरीर को पोषक तत्व ही स्वस्थ बनाये रखता है।
अगर हमारे शरीर में किसी प्रकार का डिसऑर्डर पैदा हो रहा है , उसका मूल कारण पोषक तत्वों की कमी ही होता है।
हमे कौन सा पोषक तत्व रोज लेना चाहिए जिससे हम स्वस्थ बने रहे।
उस पोषक तत्व को हम फाउंडेशन पोषक तत्व कहते है। फाउंडेशन पोषक तत्व हमारे शरीर में मूल पोषक तत्व की कमी नहीं होने देता है , जिससे हम आज भी स्वस्थ रहेंगे और भविष्य में भी स्वस्थ रहेंगे । फाउंडेशन पोषक तत्व बीमारी से हमारे शरीर को दूर रखता है।
इस पोषक तत्व को नुट्रिलाइट ने ... PDO कहा है।
अगर हमारे शरीर में किसी प्रकार का डिसऑर्डर पैदा हो रहा है , उसका मूल कारण पोषक तत्वों की कमी ही होता है।
हमे कौन सा पोषक तत्व रोज लेना चाहिए जिससे हम स्वस्थ बने रहे।
उस पोषक तत्व को हम फाउंडेशन पोषक तत्व कहते है। फाउंडेशन पोषक तत्व हमारे शरीर में मूल पोषक तत्व की कमी नहीं होने देता है , जिससे हम आज भी स्वस्थ रहेंगे और भविष्य में भी स्वस्थ रहेंगे । फाउंडेशन पोषक तत्व बीमारी से हमारे शरीर को दूर रखता है।
इस पोषक तत्व को नुट्रिलाइट ने ... PDO कहा है।
PDO का मतलब प्रोटीन डेली और ओमेगा।
इस तीन पोषक तत्वों को NUTRILITE ने फाउंडेशन ऑफ़ गुड हेल्थ कहा है। अगर आप ये तीन पोषक तत्वो PDO को एक साथ रोज ले रहे है, तो ये सिनर्जी के साथ काम करता है, आपके शरीर के अंदर कोई बीमारी को रिवर्स गियर में लगा देता है ।
सिनर्जी का अर्थ , जब हम अकेले अकेले काम करते है तो कम प्रभावी होते है, और जब मिलकर काम करते है तो अधिक प्रभावी होते है। एक और एक को अलग अलग जोड़ेगे तो परिणाम दो मिलता है , पर जब दो व्यक्ति मिल कर काम करते है , तो परिणाम ग्यारह हो जाता है , इसे हम सिनर्जी कहते है। ठीक उसी तरह प्रोटीन , डेली और ओमेगा को साथ लेने पर उसका प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।
इस तीन पोषक तत्वों को NUTRILITE ने फाउंडेशन ऑफ़ गुड हेल्थ कहा है। अगर आप ये तीन पोषक तत्वो PDO को एक साथ रोज ले रहे है, तो ये सिनर्जी के साथ काम करता है, आपके शरीर के अंदर कोई बीमारी को रिवर्स गियर में लगा देता है ।
सिनर्जी का अर्थ , जब हम अकेले अकेले काम करते है तो कम प्रभावी होते है, और जब मिलकर काम करते है तो अधिक प्रभावी होते है। एक और एक को अलग अलग जोड़ेगे तो परिणाम दो मिलता है , पर जब दो व्यक्ति मिल कर काम करते है , तो परिणाम ग्यारह हो जाता है , इसे हम सिनर्जी कहते है। ठीक उसी तरह प्रोटीन , डेली और ओमेगा को साथ लेने पर उसका प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।
नुट्रिलाइट कम्पनी के फाउंडर कार्ल एफ रेनबोर्ग कहते है, नुट्रिलाइट प्रोडक्ट जिस सिद्धान्त पर तैयार किया गया है वो ये है, नुट्रिलाइट प्रोडक्ट रिवर्सेस द प्रोसेस ऑफ़ डिजीज।
नुट्रिलाइट प्रोडक्ट बीमारियों को रिवर्स गियर में लगा देता है, यानि पीछे की ओर मोड़ देता है, तातपर्य ये की आपको अच्छे स्वास्थ की तरफ ले चलता है।
PROTEIN
नुट्रिलाइट प्रोडक्ट बीमारियों को रिवर्स गियर में लगा देता है, यानि पीछे की ओर मोड़ देता है, तातपर्य ये की आपको अच्छे स्वास्थ की तरफ ले चलता है।
PROTEIN
प्रोटीन पोषक तत्वो का मुख्य तत्व होता है।
हमारे शरीर का हर पार्ट प्रोटीन से बना है।
हमारे शरीर का मुख्य बिल्डिंग ब्लॉक प्रोटीन है।
हमारा बाल, हमारी हड्डियां, हमारी मांस पेशियां सभी का मुख्य तत्व प्रोटीन होता है।
प्रोटीन का मुख्य काम विकास , मेन्टेनेन्स , हार्मोन्स का संतुलन, डिफेक्टिव सेल्स को ठीक करना वगैरह, वगैरह।
क्योंकि प्रोटीन हमारे बॉडी में स्टोर नही होता इसलिए हमें इसको रोज लेना जरूरी है।
प्रोटीन का मुख्य काम विकास , मेन्टेनेन्स , हार्मोन्स का संतुलन, डिफेक्टिव सेल्स को ठीक करना वगैरह, वगैरह।
क्योंकि प्रोटीन हमारे बॉडी में स्टोर नही होता इसलिए हमें इसको रोज लेना जरूरी है।
दूसरी महत्यपूर्ण बात ये है कि अलग अलग अवस्था में हमे प्रोटीन किस मात्रा मे इसे रोज़ लेना चाहिए।
सामान्य व्यक्ति को प्रोटीन per kg wt 1gm रोज़ लेना जरूरी है।
अगर आपका वेट 50kg है तो आपको 50gm प्रोटीन रोज़ चाहिए।
बढ़ते हुए बच्चो को per kg wt 2 gm ज़रूरी है।
प्रेग्नेंट लेडी को per kg wt 2 gm ज़रूरी है।
मतलब 50 kg wt पर 100 gm प्रोटीन।
बढ़ते हुए बच्चो को per kg wt 2 gm ज़रूरी है।
प्रेग्नेंट लेडी को per kg wt 2 gm ज़रूरी है।
मतलब 50 kg wt पर 100 gm प्रोटीन।
शुद्ध प्रोटीन किसे कहते है।
9 एसेंशियल एमिनो एसिड जिस प्रोटीन में है उसे शुद्ध प्रोटीन कहते है।
दूसरा पैरामीटर शुद्ध प्रोटीन PDCAAS स्कोर होता है। WHO ने ये प्रोटीन क्वालिटी का स्टैण्डर्ड रखा है। जिस प्रोटीन का PDCAAS 1* होता है इसका अर्थ वो प्रोटीन 80% हमारे शरीर में अवशोषित हो जाता है।
9 एसेंशियल एमिनो एसिड जिस प्रोटीन में है उसे शुद्ध प्रोटीन कहते है।
दूसरा पैरामीटर शुद्ध प्रोटीन PDCAAS स्कोर होता है। WHO ने ये प्रोटीन क्वालिटी का स्टैण्डर्ड रखा है। जिस प्रोटीन का PDCAAS 1* होता है इसका अर्थ वो प्रोटीन 80% हमारे शरीर में अवशोषित हो जाता है।
अगर आप कोई भी एक्स ब्रांड प्रोटीन लेते है आप चेक करें उसमे न तो 9 एसेंशियल एमिनो एसिड की बात कही गयी है न तो PDCAAS की स्कोर की बात कही गयी है।
इसका मतलब है जिस काम के लिए आप ये प्रोटीन ले रहे है वो काम होना चाहिए और अच्छे से होना चाहिए। इसे हम कहते है पैसे का पूरा पूरा मूल्य प्राप्त करना। नुट्रिलाइट प्रोटीन पाउडर से आपको अपने पैसे का वैल्यू फॉर मनी प्राप्त होता है।
बाज़ार का एक्स ब्रांड प्रोटीन और नुट्रिलाइट प्रोटीन
नुट्रिलाइट प्रोटीन से आपके बाल की क्वालिटी, स्किन की क्वालिटी, हड्डियों की क्वालिटी, आपका इम्यून सिस्टम, आपका बच्चो की हाइट, बिमारियों से सम्पूर्ण सुरक्षा की गारंटी।
हम सस्ता ले कर परेशान रहने का रिस्क नही ले सकते। हमारे पास सबसे अच्छा विकल्प है नुट्रिलाइट प्रोटीन पाउडर।
बाज़ार का एक्स ब्रांड 200gm अगर 400 रूपये में प्राप्त होता है। और नुट्रिलाइट प्रोटीन पाउडर 200gm 1100 रुपए में प्राप्त होता है।
कस्टमर सस्ता के तरफ झुक सकता है पर अगर उसको ये मालूम हो जाय की उस एक्स प्रोटीन में न तो एमिनो एसिड की जानकारी है न तो PDCAAS की जानकारी है तो वो उसे क्यों लेगा।
जिस डिब्बे में PDCAAS की जानकारी नही है मतलब उसका प्रोटीन की सुपाच्याता केवल 20% है।
बाज़ार का एक्स ब्रांड प्रोटीन और नुट्रिलाइट प्रोटीन
नुट्रिलाइट प्रोटीन से आपके बाल की क्वालिटी, स्किन की क्वालिटी, हड्डियों की क्वालिटी, आपका इम्यून सिस्टम, आपका बच्चो की हाइट, बिमारियों से सम्पूर्ण सुरक्षा की गारंटी।
हम सस्ता ले कर परेशान रहने का रिस्क नही ले सकते। हमारे पास सबसे अच्छा विकल्प है नुट्रिलाइट प्रोटीन पाउडर।
बाज़ार का एक्स ब्रांड 200gm अगर 400 रूपये में प्राप्त होता है। और नुट्रिलाइट प्रोटीन पाउडर 200gm 1100 रुपए में प्राप्त होता है।
कस्टमर सस्ता के तरफ झुक सकता है पर अगर उसको ये मालूम हो जाय की उस एक्स प्रोटीन में न तो एमिनो एसिड की जानकारी है न तो PDCAAS की जानकारी है तो वो उसे क्यों लेगा।
जिस डिब्बे में PDCAAS की जानकारी नही है मतलब उसका प्रोटीन की सुपाच्याता केवल 20% है।
200 gm का 20% ..केवल 40 gm सुपाच्य होता है। दरअसल 40 gm की कीमत 400 रुपए है।
सुपाच्यता के हिसाब से 200 gm एक्स प्रोटीन की कीमत 1600 रुपये हो जाता है।
जबकि नुट्रिलाइट प्रोटीन पाउडर केवल 1100 रुपये में। इसे कहते है वैल्यू फॉर मनी।
9 एसेंशियल एमिनो एसिड, PDCASS 1*, और वो भी 1100 रुपये में।
इसे समझने में और बताने में पहली बार थोड़ा समय लग सकता है, पर काम सॉलिड होगा, एक्स ब्रांड के बारे में बस आप यही कह सकते है, सस्ता रोय बार बार, महंगा रॉय एक बार। इसका तातपर्य सस्ता प्रोटीन हमे महंगा पड़ता है, सस्ते प्रोडक्ट से हमे संतुष्टि नहीं मिलती, महंगा प्रोडक्ट पहली बार लेने में थोड़ा तकलीफ लगता है, पर संतुष्टि पूरा पूरा मिलता है।
सुपाच्यता के हिसाब से 200 gm एक्स प्रोटीन की कीमत 1600 रुपये हो जाता है।
जबकि नुट्रिलाइट प्रोटीन पाउडर केवल 1100 रुपये में। इसे कहते है वैल्यू फॉर मनी।
9 एसेंशियल एमिनो एसिड, PDCASS 1*, और वो भी 1100 रुपये में।
इसे समझने में और बताने में पहली बार थोड़ा समय लग सकता है, पर काम सॉलिड होगा, एक्स ब्रांड के बारे में बस आप यही कह सकते है, सस्ता रोय बार बार, महंगा रॉय एक बार। इसका तातपर्य सस्ता प्रोटीन हमे महंगा पड़ता है, सस्ते प्रोडक्ट से हमे संतुष्टि नहीं मिलती, महंगा प्रोडक्ट पहली बार लेने में थोड़ा तकलीफ लगता है, पर संतुष्टि पूरा पूरा मिलता है।
NUTRILITE DAILY
नुट्रिलाइट डेली 13 विटामिन्स और 11 मिनरल्स का एक नेचुरल सौर्स है।
विटामिन और मिनरल्स बहुत ही स्पेशल पोसक तत्व है।..इसे कहते है प्रोटेक्टिव फ़ूड।
नुट्रिलाइट डेली हमारा इम्यून सिस्टम मतलब बिमारियों से लड़ने की क्षमता को बनाये रखता है।
विटामिन और मिनरल्स बहुत ही स्पेशल पोसक तत्व है।..इसे कहते है प्रोटेक्टिव फ़ूड।
नुट्रिलाइट डेली हमारा इम्यून सिस्टम मतलब बिमारियों से लड़ने की क्षमता को बनाये रखता है।
13 विटामिन और 11 मिनरल हमारे शरीर में रोज लेना ज़रूरी है।
एक बात को ध्यान रखिए कि विटामिन और मिनरल्स हमारे शरीर में स्टोर नही होता इसलिए हमें इसे रोज़ लेना जरूरी है।
किस मात्रा में हमे लेना चाहिए ये सबसे महत्यपूर्ण है।
13 विटामिन और 11 मिनरल रोज़ RDA मात्रा में चाहिए। RECOMMENDED DAILY AMOUNT, RDA मात्रा में अगर आप 13 विटामिन्स और मिनरल्स ले रहे है तो आप स्वस्थ रहने की गारंटी विज्ञानं द्वारा प्राप्त कर लेते है।
एक बात को ध्यान रखिए कि विटामिन और मिनरल्स हमारे शरीर में स्टोर नही होता इसलिए हमें इसे रोज़ लेना जरूरी है।
किस मात्रा में हमे लेना चाहिए ये सबसे महत्यपूर्ण है।
13 विटामिन और 11 मिनरल रोज़ RDA मात्रा में चाहिए। RECOMMENDED DAILY AMOUNT, RDA मात्रा में अगर आप 13 विटामिन्स और मिनरल्स ले रहे है तो आप स्वस्थ रहने की गारंटी विज्ञानं द्वारा प्राप्त कर लेते है।
वेज्ञानिको ने कम से कम जिस मात्रा में हमे स्वस्थ रहने के लिए 13 विटामिन और 11 मिनरल्स लेने को कहा है उसे RDA कहते है।
मुझे उम्मीद है आप सभी स्वस्थ रहना चाहते है...। परिवार में सबको स्वस्थ देखना चाहते है....।
तो बस यही एक मात्र स्मार्ट रास्ता है एक गोली डेली नुट्रिलाइट रोज़ ले ले ।
तो बस यही एक मात्र स्मार्ट रास्ता है एक गोली डेली नुट्रिलाइट रोज़ ले ले ।
लोग को संदेह होता है कि डेली की एक गोली 20 रुपये बहुत महंगा है पर मैं आपको 13 विटामिन और 11 मिनरल लेने का दूसरा तरीका ढूंढने को कहता हूं। अगर आप को एक ग्लास मौसमी का जूस जिसमे केवल 1 से 2 विटामिन होता है लेने का सुझाव मिलता है तो उसकी कीमत 30 रुपये या 40 रुपये होता है। एक गिलास अनार का जूस पीते है जिसमे 6 या 7 विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते है, उसकी कीमत 100 रुपय गिलास।
कितना सस्ता है डेली नुट्रिलाइट का एक टेबलेट , 20 रुपय में 13 विटामिन्स और 11 मिनरल्स और जिस मात्रा में रोज़ हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए चाहिए, उस मात्रा में उपलब्ध है। केवल लोगो को समझाने वाला व्यक्ति चाहिए।
सस्ता रोय बार बार महंगा रॉय एक बार।
ये कहावत एमवे ने नही परन्तु बहुत पुराना हमारे पूर्वजो द्वारा दिया गया है।
13 विटामिन और 11 मिनरल्स एक साथ RDA मात्रा में एक ही समय में लेने का सबसे सस्ता और प्राकृतिक स्रौत .. नुट्रिलाइट डेली।
कितना सस्ता है डेली नुट्रिलाइट का एक टेबलेट , 20 रुपय में 13 विटामिन्स और 11 मिनरल्स और जिस मात्रा में रोज़ हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए चाहिए, उस मात्रा में उपलब्ध है। केवल लोगो को समझाने वाला व्यक्ति चाहिए।
सस्ता रोय बार बार महंगा रॉय एक बार।
ये कहावत एमवे ने नही परन्तु बहुत पुराना हमारे पूर्वजो द्वारा दिया गया है।
13 विटामिन और 11 मिनरल्स एक साथ RDA मात्रा में एक ही समय में लेने का सबसे सस्ता और प्राकृतिक स्रौत .. नुट्रिलाइट डेली।
NUTRILITE OMEGA 3
दो प्रकार के फैट होते है, गुड फैट्स और बैड फैट्स।
फैट्स को अक्सर बुरा समझा जाता है। पर फैट्स की कुछ जानकारी आपको अपनी जानकारी में और जोड़ना है।
ओमेगा 3 को हम गुड फैट्स कहते है। और ओमेगा 6 को बैड फैट्स कहते है।
ओमेगा ३ फैटी एसिड मुख्य तीन प्रकार का होता हैं।
EPA(इकोसा पेंटा नोइक एसिड) , DHA(डोकोसा हेक्सा नोइक एसिड) और ALA ( अल्फा लिनोलेनिक एसिड ) .
EPA और DHA समुंद्री मछलियों से प्राप्त होता हैं , सबसे अच्छा ओमेगा ३, अटलांटिक महासागर के बर्फीली इलाके के साल्मन मछलियों में पायी जाती हैं। ओमेगा ३ का EPA और DHA फॉर्म ( हमारे बॉडी में सीधा अवशोषित हो जाता है।
EPA और DHA ओमेगा ३ का वो फॉर्म है जो हमारे शरीर के प्रत्येक सिस्टम को हेल्दी रखने में मदद करता है।
ALA ( अल्फा लिनोलेनिक एसिड ) ओमेगा पौधे में पाया जाता हैं। ये हमारे शरीर में सीधा अवशोषित नहीं हो पाता,इसकी सुपाच्यता बहुत कम हैं। इसलिए ओमेगा 3 का ALA रूप बाजार में सस्ता मिलता हैं।
ओमेगा ३ की कुछ विशेष फायदे।
ओमेगा 3 को हम गुड फैट्स कहते है। और ओमेगा 6 को बैड फैट्स कहते है।
ओमेगा ३ फैटी एसिड मुख्य तीन प्रकार का होता हैं।
EPA(इकोसा पेंटा नोइक एसिड) , DHA(डोकोसा हेक्सा नोइक एसिड) और ALA ( अल्फा लिनोलेनिक एसिड ) .
EPA और DHA समुंद्री मछलियों से प्राप्त होता हैं , सबसे अच्छा ओमेगा ३, अटलांटिक महासागर के बर्फीली इलाके के साल्मन मछलियों में पायी जाती हैं। ओमेगा ३ का EPA और DHA फॉर्म ( हमारे बॉडी में सीधा अवशोषित हो जाता है।
EPA और DHA ओमेगा ३ का वो फॉर्म है जो हमारे शरीर के प्रत्येक सिस्टम को हेल्दी रखने में मदद करता है।
ALA ( अल्फा लिनोलेनिक एसिड ) ओमेगा पौधे में पाया जाता हैं। ये हमारे शरीर में सीधा अवशोषित नहीं हो पाता,इसकी सुपाच्यता बहुत कम हैं। इसलिए ओमेगा 3 का ALA रूप बाजार में सस्ता मिलता हैं।
ओमेगा ३ की कुछ विशेष फायदे।
1.त्वचा के लिए बहुत फायदे मंद होता है।
2.गर्भवती महिला और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए बहुत फायदे मंद।
3.हृदय रोगी बीमारियों के लिए बहुत फायदे मंद।
4.आँखों के लिए बहुत फायदे मंद।
5. हाई ब्लड प्रेशर के लिए भर फायदे मंद।
6. मोटापा में लाभदायक।
7. मानसिक विकार में फायदेमंद।
8. कैंसर रोकने में असरकारक।
9. स्तन और प्रोस्टेट कैंसर के लिए फायदेमंद।
10. लिवर के फैट को कम करता हैं।
11. अस्थमा के रोकथाम में मदद करता हैं।
12. हड्डियों और जोड़ो के दर्द में आराम पहुंचाता हैं।
13. ऑटो इम्यून डिजीज में बहुत राहत पहुंचाता हाई।
ओमेगा 6 भी हमारे शरीर के लिए ज़रूरी है, हमारे स्किन के नीचे जो फैट्स होता है, उसे ओमेगा 6 कहते है। वो कम्बल का काम करता है। वो हमें ठंड से बचाता है। पर जब ये फैट्स हमारे धमनियों में आर्टरीज में जमने लगता है, और ब्लॉकेज पैदा करता है तो जानलेवा बन जाता है। हमारा हिर्दय ब्लड पंप करना बंद कर देता है। और इंसान की मौत हो जाती है।
ओमेगा 6 हमे, दूध, मक्ख़न, घी, पनीर, मीट, मुर्गा, अंडा, वैगरह वैगरह से मिलता है।
ओमेगा 6 का काट है ओमेगा 3, ओमेगा 3 ...ओमेगा 6 को आर्टरीज या धमनियों में जमने नही देता है।
पर ये तभी काम करेगा जब आप ओमेगा 3 और ओमेगा 6 को एक निश्चित अनुपात में लेंगे।
वो अनुपात है 1: 5-10.
एक हिस्सा अगर ओमेगा 3 आपने भोजन में लिया तो 5 से 10 हिस्सा आप ओमेगा 6 ले रहे है तो ओमेगा 6 का नेगेटिव प्रभाव हट जायेगा.
अगर ये अनुपात गड़बड़ाया तो आपका खून की नली का चोक होना पूरा पूरा सम्भावित है।
भारत में हिर्दय रोग क्यों बढ़ रहा है, इसका मुख्य कारण हमारे भोजन मे असंतुलन। भारत में ओमेगा 3 अगर एक मात्रा में लोग लेते है या नहीं पता नहीं पर ओमेगा 6 ....50 से 100 के बीच में ले रहे है।
ओमेगा 6 आपको अपने भोजन में कम करना है, जैसे घी, दूध, मलाई, मक्ख़न, पनीर, मटन, मुर्गा, अंडा
और ....
ओमेगा 3 की मात्रा बढ़ाना है जैसे आपको लहसुन, समुंद्री मझली, अखरोट, बादाम का सेवन बढ़ाना है।
या
नुट्रिलाइट ओमेगा 3 की 2 कैप्सूल अपने भोजन में शामिल करना है। याद रखे नुट्रिलाइट सालमन
ओमेगा 3 अटलांटिक महासागर में सालमन मछलियों की फार्मिंग से तैयार किया जाता है।
ओमेगा 3 के कई और फायदे भी है, पहला फायदा ओमेगा 6 को आर्टरीज में जमने नही देता। दूसरा फायदा घुटने दर्द में, फिर आँखों की रौशनी में मदद करता है, बाल और स्किन के रखरखाव में मदद करता है।
पर ये तभी काम करेगा जब आप ओमेगा 3 और ओमेगा 6 को एक निश्चित अनुपात में लेंगे।
वो अनुपात है 1: 5-10.
एक हिस्सा अगर ओमेगा 3 आपने भोजन में लिया तो 5 से 10 हिस्सा आप ओमेगा 6 ले रहे है तो ओमेगा 6 का नेगेटिव प्रभाव हट जायेगा.
अगर ये अनुपात गड़बड़ाया तो आपका खून की नली का चोक होना पूरा पूरा सम्भावित है।
भारत में हिर्दय रोग क्यों बढ़ रहा है, इसका मुख्य कारण हमारे भोजन मे असंतुलन। भारत में ओमेगा 3 अगर एक मात्रा में लोग लेते है या नहीं पता नहीं पर ओमेगा 6 ....50 से 100 के बीच में ले रहे है।
ओमेगा 6 आपको अपने भोजन में कम करना है, जैसे घी, दूध, मलाई, मक्ख़न, पनीर, मटन, मुर्गा, अंडा
और ....
ओमेगा 3 की मात्रा बढ़ाना है जैसे आपको लहसुन, समुंद्री मझली, अखरोट, बादाम का सेवन बढ़ाना है।
या
नुट्रिलाइट ओमेगा 3 की 2 कैप्सूल अपने भोजन में शामिल करना है। याद रखे नुट्रिलाइट सालमन
ओमेगा 3 अटलांटिक महासागर में सालमन मछलियों की फार्मिंग से तैयार किया जाता है।
ओमेगा 3 के कई और फायदे भी है, पहला फायदा ओमेगा 6 को आर्टरीज में जमने नही देता। दूसरा फायदा घुटने दर्द में, फिर आँखों की रौशनी में मदद करता है, बाल और स्किन के रखरखाव में मदद करता है।
जब आप प्रोटीन, डेली, ओमेगा 3 एक साथ ले रहे है। तो आपके शरीर की 90% बीमारियों पर नियंत्रण बनाने में सहयोग मिलता है।
आप की जीवन शैली तंदुरस्त होगी। आप अच्छे स्वास्थ्य के रोल मॉडल होंगे।
और भविष्य में आप तन्दरुस्त बुज़ुर्ग कहलायेंगे।
लोग कहेंगे काश मै भी 70 साल में इतना तन्दरुस्त होता।
नुट्रिलाइट प्रोडक्ट की और जानकारी के लिए आप,
आप की जीवन शैली तंदुरस्त होगी। आप अच्छे स्वास्थ्य के रोल मॉडल होंगे।
और भविष्य में आप तन्दरुस्त बुज़ुर्ग कहलायेंगे।
लोग कहेंगे काश मै भी 70 साल में इतना तन्दरुस्त होता।
नुट्रिलाइट प्रोडक्ट की और जानकारी के लिए आप,
https://www.amway.in/show-all-products/c/00000001_3_3#!page=0
इस लिंक को कॉपी पेस्ट कर के गूगल में स्टडी करें ।
में जा कर और जानकारी बढा सकते है।
मेरी शुभकामनाये।
अब रुकना नही है।
सवाल : ( इन सवालों का जवाब लिख कर अपना नोट्स तैयार कर ले )
1. मानव शरीर बचपन से लेकर आजतक किस चीज़ से बना है।
2. हमारा शरीर स्वस्थ किस चीज़ से बना रहता है।
3. फाउंडेशन पोषक तत्व से आप क्या समझते है। और ये क्यों ज़रूरी होता है।
4. सिनर्जी से आप क्या समझते है।
5. नुट्रिलाइट कम्पनी के फाउंडर का क्या नाम था।
6. नुट्रिलाइट कम्पनी के फाउंडर ने नुट्रिलाइट को किस सिद्धांत पर तैयार किया है।
7. प्रोटीन के पांच विशेषता बताये और हमारे शरीर में इसकी क्या आवश्कयता है।
8. प्रोटीन अलग अलग अवस्था में किस मात्रा में लेना चाहिए।
8. शुद्ध प्रोटीन के दो पैरामीटर की जानकारी दे।
9. मार्किट का प्रोटीन और नुट्रिलाइट प्रोटीन का मुख्य अंतर् बताये।
10. सस्ता रोय बार बार, महंगा रॉय एक बार इसका क्या तातपर्य है ।
11. नुट्रिलाइट डेली की विशेषता क्या है।
12. विटामिन्स और मिनरल्स हमे रोज क्यों लेना चाहिए और किस मात्रा में लेना चाहिए।
13. डेली का एक टेबलेट विटामिन्स और मिनरल्स लेने का सबसे सस्ता माध्यम है, हम इसे किए तरह समझा सकते है।
सवाल : ( इन सवालों का जवाब लिख कर अपना नोट्स तैयार कर ले )
1. मानव शरीर बचपन से लेकर आजतक किस चीज़ से बना है।
2. हमारा शरीर स्वस्थ किस चीज़ से बना रहता है।
3. फाउंडेशन पोषक तत्व से आप क्या समझते है। और ये क्यों ज़रूरी होता है।
4. सिनर्जी से आप क्या समझते है।
5. नुट्रिलाइट कम्पनी के फाउंडर का क्या नाम था।
6. नुट्रिलाइट कम्पनी के फाउंडर ने नुट्रिलाइट को किस सिद्धांत पर तैयार किया है।
7. प्रोटीन के पांच विशेषता बताये और हमारे शरीर में इसकी क्या आवश्कयता है।
8. प्रोटीन अलग अलग अवस्था में किस मात्रा में लेना चाहिए।
8. शुद्ध प्रोटीन के दो पैरामीटर की जानकारी दे।
9. मार्किट का प्रोटीन और नुट्रिलाइट प्रोटीन का मुख्य अंतर् बताये।
10. सस्ता रोय बार बार, महंगा रॉय एक बार इसका क्या तातपर्य है ।
11. नुट्रिलाइट डेली की विशेषता क्या है।
12. विटामिन्स और मिनरल्स हमे रोज क्यों लेना चाहिए और किस मात्रा में लेना चाहिए।
13. डेली का एक टेबलेट विटामिन्स और मिनरल्स लेने का सबसे सस्ता माध्यम है, हम इसे किए तरह समझा सकते है।
14. फैट्स कितने प्रकार के होते है।
15. किस अनुपात मैं हमे फैट्स का उपयोग करना चाहिए।
16. ओमेगा ३ कितने प्रकार का होता हैं।
17. अच्छे क्वालिटी का ओमेगा ३ किस रूप में हमे मिलता हैं।
18. मछलियों से ओमेगा ३ किस रूप में होता हैं।
19. ओमेगा ३ जो हमे पौधे से मिलता हैं , उसे क्या कहते हैं।
16. ओमेगा ३ कितने प्रकार का होता हैं।
17. अच्छे क्वालिटी का ओमेगा ३ किस रूप में हमे मिलता हैं।
18. मछलियों से ओमेगा ३ किस रूप में होता हैं।
19. ओमेगा ३ जो हमे पौधे से मिलता हैं , उसे क्या कहते हैं।
20. ओमेगा 3 का हमारे शरीर में क्या रोल होता है।
21.ओमेगा 6 हमारे शरीर के लिए क्यों ज़रूरी होता है।
22. फैट्स का संतुलन बिगड़ने से हमे कौन कौन से स्वास्थ की समस्या हो सकती है।
23. नुट्रिलाइट ओमेगा 3 की 13 विशेष फायदे।
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